一說到自律，大家心里便想到，像每天6點起床，鍛煉一小時等諸如此類的執行動作。

其實，自律不僅僅體現在個人的行為上，在語言交流上，同樣需要自律。

有些傷人的話就如同潑出去的水，一旦說出口，就難以挽回。

而堅持守口慎言，對任何人都不說這三種話，便是一個人在言語上的自律。

01 人前不說大話曾國藩說：「不說大話，不務虛名，不行架空之事，不談過高之理。」

做不到的事，要是隨口承諾，會給自己帶來不必要的麻煩。

豆瓣網友@一只魚講過自己的一段經歷。

他所在的公司，有一年業績特別好，為此，公司給員工都額外發了一筆豐厚的獎金。

他拿到獎金后，非常高興，晚上就約了幾位朋友一起聚聚，慶祝一下。

推杯換盞間，一只魚有點喝多了。

這時，一位失業的朋友抱怨道：「你的命真好，我怎麼命這麼慘，到現在都找不到一份合適的工作。」

一只魚聽到后，頭腦一熱，立即接話道：「你怎麼不找我，我們公司正在招人，這件事包在我身上。」

那位朋友一聽此話，對一只魚連忙道謝，說此事就拜托他了。

酒席散后，一只魚就把這件事給忘了。幾天后，當朋友打電話問他找工作的事情時，他才想起來，便謊稱自己正在想辦法。

這時，他才后悔在酒席間沒管住嘴，答應了別人自己辦不到的事。

自己在公司里只是個小職員，根本管不了招聘的事。可話已說出口，收不回來了。

又過了幾天，當朋友再次詢問他時，他還是照樣搪塞朋友，說人事部在調整，還要等些時候。

慢慢地，朋友知道了他根本沒這個能力后，兩人的關系也日漸淡薄了。

後來一只魚推文道：「我真后悔當時夸下海口，不僅沒幫上忙，還失去了這麼重要的朋友。」

一時吹牛的話，不僅讓好友的愿望落空，還讓自己處于了兩難的境地。

正如《圍爐夜話》所言：「世所相信，在能行，不在能言。」

世人相信的，是做事靠譜的人，而不是嘴上說得好聽的人。

真正的強者，從不炫耀自己，因為他們明白，與其夸夸其談，不如腳踏實地，沉淀自己，以待來日。

人前不說大話，是對自己的負責，也是對他人的負責。

02 人后不說閑話柏拉圖說過一句話：「智者說話，是因為他們有話要說；愚者說話，則是因為他們想說。」

那些說話不過頭腦的人，總有一天，會因為他們的口無遮攔，而自食惡果。

在《北京女子圖鑒》中有這樣一個情節。

在一次公司安排的相親中，陳可和對方相談甚歡，沒想到竟然拿下了一個代言，但是感情上并不來電。

陪她一起的同事，在相親結束后告訴她，在相親的時候，最好不要穿帶有logo的衣服，會讓男人覺得自己很難駕馭，她瞬間就明白了。

于是，在下一次的相親中，她打扮得比較隨意可愛。很巧的是，還遇見了自己部門的實習生，這讓兩人都很尷尬。

不料這個實習生，在公司衛生間里和其他同事議論了這件事，說陳可裝嫩俗氣，癡心妄想去釣金龜婿。

可這幾位實習生不知道的是，陳可此時也在衛生間里，把她們說的話聽得清清楚楚，此事讓陳可非常生氣。

在最后的部門考核中，這幾名背后論人是非的實習生，都沒有通過。

直到離開，她們也不知道自己究竟哪里出了問題。

無論在任何場合，千萬不要在背后說人閑話，以免在不經意間，得罪人而不自知。

俗話說：「沒有不透風的籬笆墻。」

別以為在背后議論，就不會被人知曉。當閑話被戳穿的那一刻，也就是自己惹火上身的時候。

背后戳人短處，說人閑話，于人于己都不利。

不論人是非，不揭人長短，是一個人難得的教養。

03 逢人不說怨話常言道：「人生不如意之事，十之八九。」

面對不如意的事，有的人會認真反思，以求進步，而有的人卻總把問題推給別人，抱怨不已。

網上看到這樣一個故事。

一位老廚師有兩位徒弟，大徒弟勤奮好學，二徒弟偷奸耍滑。

老廚師為了培養好兩位徒弟，除了平時教授廚藝以外，還會安排二人收拾廚房。

平日里，二徒弟收拾廚房時，他滿腹抱怨師傅，覺得白日里做菜已經很辛苦了，還要收拾爛攤子，便草草了事。

老師傅見二徒弟這般不思進取，還總是怨天尤人，便不再安排他打掃廚房了。

輪到大徒弟的時候，他打掃干凈后，就會認真向師傅請教一些不懂的問題，一邊虛心請教，一邊拿上紙筆記錄所得。

眼見師兄廚藝見長，而自己卻還在原地踏步，二徒弟忍不住問師傅，是不是給師兄開小灶了。

其實，哪里是師傅偏心。之所以有這樣的差距，只不過是因為師兄把時間都用在了提升自己，而他把時間都用在了抱怨。

時間一晃，半年過去了，大徒弟被城里大酒樓請去當了掌廚，而二徒弟卻只能在小酒館里打雜。

鬼谷子有句話叫：「怨者，腸絕而無主也。」

滿嘴怨言，只會讓自己處在情緒的深淵里，越陷越深，無法自拔。

與其不停地抱怨，消耗自己，不如放下怨念，努力提升自己。

直面困難，迎難而上，才有機會逆風翻盤。

04 管住嘴，就能管住人生有句話說得好：「逢人不說人間事，便是人間無事人。」

人要是能管好自己的嘴，就能掌控好自己的人生。

人前不說狂話，人后不說閑話，謹言慎行，才是對他人的尊重，和對自己的負責。

逢人不說怨話，常常反思自己，才能轉變當前的境地。

正如一句話說：「守嘴不惹禍，守心不出錯。」

愿我們管住嘴，用行動來成就自己，用自律來要求自己，最終，我們終會成為我們想要成為的人。