01 那個不敢拒絕別人的同事，把自己搞垮了大學畢業以前，我問一個已經工作幾年的學長，在職場當中最需要的能力是什麼？他讓我自己猜。我想了很多，說了正直、努力、誠實、圓滑、機敏、靈活，他說都不是。他說，在職場當中要想過得更好，最需要的能力是自私。我非常不解，隨后他講了一個故事。

建明是個十足的職場老好人。他剛進入職場、什麼都不懂的時候，有位前輩幫助了他。他十分感念他的幫助，認為自己有義務將幫助別人這種行為發揚光大。于是在公司里，不管是誰找他幫忙做事，他都會毫不猶豫的答應。

最開始，只有個別同事在自己臨時有事的時候讓他幫忙，并且言語間充滿了忐忑不安。但慢慢的，同事從找各種各樣的理由讓他幫忙做事，發現到了不想做的工作都交給他做。找他做事的人越來越多，也不見建明拒絕。

有些請求比較輕松，建明能搞定。但有些請求與建明的工作內容毫不沾邊，如果幫助他人，會花費他大量的時間，導致他自己的工作都沒有辦法完成。但是建明幫助他人做事已經成為了一種習慣，他不知道或者根本不會拒絕別人。因為公司里的所有人都知道，建明是個老好人，不管什麼事都可以找他幫忙，不會被拒絕。所以大家都習慣支配他做事。

久而久之，建明的生活受到很大的影響，經常需要加班才能完成自己的工作，再沒有一點點時間和機會去進行自我提升。

隨著他年齡增加，記憶力下降，學習能力下降，他擁有的技能也逐漸拿不出手。在公司改革的過程中，建明被劃入了淘汰的名單。可那些他曾經掏心掏肺幫助過的人，不僅沒有出言挽留，反而嘲諷他一直在原地踏步，技能技巧沒有絲毫的提升，空長了年歲。

建明此時才明白，自己從前沒有底線的幫助和包容，并沒有換來他人的感激，只認為這是自己理所當然該做的事情。他很后悔，念叨著：在職場當中還是應該自私一點。

02 職場上，你越「自私」過得越好為什麼這麼說？主要有三點原因。

第一、別人找你幫忙只是為了減輕自己的負擔，壓根不會替你考慮。

造成建明悲劇的原因一半在同事，一半在他自身。他高估了自己在他人心中的重要性，也低估了人性的貪婪和無情。

建明此時的悔悟來得有點晚，從最開始同事向他尋求幫助到讓他做事的人越來越多的時候，他就應該明白：別人找他幫忙，只不過是為了減輕自己的負擔，至于是否給他造成了困擾，壓根不在他人的考慮范圍以內。

老祖宗要求我們和善待人，但同時也告誡我們要以心換心。如果在職場當中，有人經常向你尋求幫助，利用各種各樣的借口和理由讓你幫忙做事時，首先應該想一想：他是否真的沒有辦法完成這件事情？如果確實非得要你伸出援手，那麼把控好時間和次數，偶爾一次救救急可以，但長期的把自己當做免費的勞工，不行。

在自己力所能及的范圍內，可以施舍自己的善心，稍微幫助他人減輕一些負擔，但千萬不能因為幫助別人，而導致自己的工作和生活受到影響。

第二、多為自己打算，才是對自己真正負責。

有些人會在面對他人的求助時，圣母心泛濫，認為如果自己不幫助他，那麼他就太可憐了。這種心態是萬萬不可取的，我們首先應該照顧和考慮的人是自己，保障自身利益的前提下，才能考慮他人。

一方面，身在職場中，每個人都有自己應該承擔的任務和工作安排。既然站在了工作崗位上，接受了領導給予的工作安排，就應該盡自己的努力做好。向他人尋求幫助是治標不治本的事情，靠自己完成才是正解。

另一方面，領導安排的工作雖多，但分到每一個人身上，都在可以承受和能夠完成的范圍以內。不能因為別人想要清閑，就利用求助的方式讓自己接手他的任務，幫他做事。

要相信，幫忙只能解一時之急，而不能解長久的困局。因此，當面對他人的求助時，我們不能盲目的攤開自己的善心，向父母為兒女付出一樣對他負責，給他幫助，應該多為自己打算。

第三、不敢拒絕別人，就只能拖垮自己。

稻草很輕，但一根一根稻草的累積會壓死駱駝；繩子很脆弱，但一天一天的摩擦會鋸斷木頭；工作中的任務很微小，但一件一件的堆積會榨干一個人的空閑時間，拖垮一個人。

如果我們不敢拒絕他人無禮的請求，將他人的事情當做自己的事情全部接手，讓那些原本不屬于自己的工作也累積在身，那最后的結局一定是我們被壓垮。

人的潛力是無限的，要相信，即使沒有你的幫助，他人也能完成自己的工作；人的能力是有限的，要相信，你并沒有那麼大的能力幫助所有人。不要讓出于好心幫忙的自己，被瑣事壓垮。

03 這樣做才能拒絕同事不合理請求，學會對自己負責有的人會說，大家都是同事，拒絕他的請求不太好。可是你在顧及同事之間的情誼時，他卻將原本屬于自己的事情全部安排在你的身上，又是否顧及過你的感受呢？因此，當面對同事不合理的請求時，一定要學會拒絕，對自己的人生負責。

第一、堅定說不，不要猶豫。

雖然人的貪心是無限的，但一開始，大家都只會試探性的進行嘗試，不會一下子就撕破臉。

因此，在同事向你尋求幫助的時候，一定要想好，自己能否承受住長時間的被他打擾。如果不能，一定要在第一次他開口求助的時候堅定的拒絕，不能礙于面子接受。

因為很多人在碰壁以后，都會打退堂鼓，不會再將自己的事情拿來麻煩他人。因此，堅定地說不，可以省去很多麻煩。

第二、尋找合適的拒絕理由，給彼此一個面子。

當然，有些人與自己的關系著實不錯，直接了當的拒絕非常不利于同事之間關系的維護，所以要學會找一個適當的理由去拒絕，給彼此一個面子的同時，又堅定地傳達了自己的想法。

比如，當同事讓你幫忙做事時，別直接說我不幫你的忙。可以委婉一點的表示，自己手里的任務還沒有完成，并且需要較長一段時間來完成。如果在完成任務以后，他還有需要，可以適當的提供幫助。

利用拖延時間的方式，讓對方知難而退。又或者使一出苦肉計，讓他人知道你的難處，曉之以理，動之以情，讓他人主動打消要你幫忙的想法。

第三、實在無法避免幫忙以后，要找補回來，打消對方的想法。

有些人在被拒絕以后不會再死纏爛打，但有些人就像接受不到拒絕的信號一樣，不達目的不罷休。

當你實在抹不開面子，被迫答應了對方的請求以后。一定要及時的找個理由或借口，讓對方也幫自己做點兒事情。每一次他打擾你以后，都以同樣的方式回敬給他，往返過幾次，對方沒有占到便宜，便不會再來要求你做事了。

又或者先發制人，告訴自對方自己也非常需要幫助，讓他先幫你做事情，如果對方拒絕，便用同樣的方式回應他。如果對方接受，那你倆之間等價交換，也沒有吃什麼虧。

「自私」并不是要求我們做一些損人不利己的事情，而是讓我們在職場中學會保留，不一味的被人牽著走。